Back school
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Materiale linguistico moderno

Toso, Benedetto <docente di posturologia>

Back school

Abstract: Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute. La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.


Titolo e contributi: Back school / Benedetto Toso

Pubblicazione: Red!, 2015

Descrizione fisica: 96 p. : ill. ; 21 cm

EAN: 9788857306414

Data:2015

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.78 Salute e sicurezza personale. Efficienza fisica. Postura corretta [22]

Immagini: Immagine 1 di
Allegati:
Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2015
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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Benedetto Toso, almeno in Italia è un'istituzione per lo studio e la prevenzione delle lombalgie.
In modo chiaro suggerisce elementi semplici di anatomia e patologia. Suggerisce pure facili esercizi che in situazioni non gravi possono essere utili a tutti.
Back school significa "scuola della schiena" ed in questo testo troverete semplici consigli che potranno aiutare a prevenire o gestire una lombalgia non grave.

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