La chetodieta
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Livres modernes

Tommasini, Maurizio <biologo nutrizionista>

La chetodieta

Résumé: Dimagrire a vista d'occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che potrete raggiungere leggendo questo libro. La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un potentissimo effetto collaterle: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso. È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strategia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone. Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea. È semplice da seguire, variata, l'unica basata su ingredienti della nostra tradizione, con gustose ricette facili da preparare e che soddisfano il palato. Inoltre garantisce effetti positivi su una serie di parametri ematici e di patologie come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, le cefalee, oltre a migliorare lucidità e concentrazione. Ed è anche per questo che molti sportivi la scelgono per potenziare le loro performance. Come conferma il dottor Di Lorenzo nella sua prefazione «la chetogenesi alimentare sta riscuotendo sempre più consensi. I motivi del successo sono molteplici e ben illustrati in questo libro. Per questo vi invito a leggerlo con grande attenzione».


Titre et contributions: La chetodieta / Maurizio Tommasini

Publication: Sperling & Kupfer, 2019

Description physique: XI, 209 p. ; 21 cm

EAN: 9788820066598

Date:2019

Langue: Italian (Langue du texte, du film, etc.)

Pays: Italy

Serie: I grilli

Noms: (Éditeur commercial ) (Auteur )

Sujets:

Classes: 613.26 Salute e sicurezza personale. Dietetica. Specifici regimi dietetici [22]

2 exemplaires présents, dont 2 en prêt

Bibliothèque Cote Inventaire Situation Possibilité d'emprunt Date de retour
CREMA C 613.2 TOM CHE YH-116831 En prêt 08/10/2019
SALO' S 613.2 TOM CHE QE-39536 En prêt 14/10/2019
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