Inizio lunedì
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Modern linguistic material

Olivieri, Sara <dietista>

Inizio lunedì

Abstract: Mangiare sarebbe una cosa semplice. E allora perché fare la spesa e cercare di mettere assieme un pranzo o una cena sono diventate operazioni così complicate, roba da fisici quantistici o da cacciatori di tesori in cerca di alimenti bruciagrassi, smart, super? Non c'è giorno che passi in cui non ci venga propinata l'ultima formula rivoluzionaria - «nuova!», «innovativa!!», «miracolosa!!!» - per perdere peso e ritrovare la forma. La verità è soltanto una: ogni dieta che promette risultati veloci e sorprendenti è una dieta ipocalorica travestita da qualcos'altro. Il resto è marketing. Quello che Sara Olivieri ci invita a fare in "Inizio lunedì"", così illuminante nella sua semplicità, è tornare a concepire la dieta nel suo significato più ampio e originario: come uno stile di vita «che deve innanzitutto garantirti a grandi linee il giusto apporto di nutrienti, la giusta varietà nelle scelte degli alimenti e lasciarti un minimo di libertà nei confronti del cibo, senza paranoie, perché mangiare è un momento da gustare e godere, e se diventa un'ossessione ciclicamente ci costringeremo a rinunce e privazioni.».


Title and contributions: Inizio lunedì / Sara Olivieri ; prefazione di Gabriele Bernardini

Publication: Sperling & Kupfer, 2021

Physical description: XIII, 182 p. : ill. ; 22 cm

EAN: 9788820071103

Publication date:2021

Language: Italian (language of the text, soundtrack, etc..)

Country: Italy

Names: (Author ) (Publisher )

Keywords:

Classifications: 613.25 Salute e sicurezza personale. Dietetica. Dieta dimagrante [22]

General Processing Data (100)
  • Type of Publication Date: Publication Dates 1 and 2: monograph complete when issued, or issued within one calendar year
  • Publication Date: 2021
  • Target Audience: adult, general
Textual Material, Monographic (105)
  • Literature: essays

There are 5 items, 4 on loan.

Library Call Number Inventory Number Loan Status Lendability Return date
TOSCOLANO MADERNO BENESSERE 613.2 OLI INI QG-34170 On loan 03/08/2021
BRESCIA - PREALPINO Saggi 613.2 OLI INI HP-39919 On loan
LONATO DEL GARDA aS 613.2 OLI INI EM-46674 On loan 24/08/2021
SAN DANIELE PO S 613.2 OLI INI ZG-2510 On loan
SAN PAOLO S 613.2 OLI INI AK-11499 On loan
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