La chetodieta
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كتب عصرية

Tommasini, Maurizio <biologo nutrizionista>

La chetodieta

نبذة مختصرة: Dimagrire a vista d'occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che potrete raggiungere leggendo questo libro. La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un potentissimo effetto collaterle: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso. È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strategia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone. Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea. È semplice da seguire, variata, l'unica basata su ingredienti della nostra tradizione, con gustose ricette facili da preparare e che soddisfano il palato. Inoltre garantisce effetti positivi su una serie di parametri ematici e di patologie come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, le cefalee, oltre a migliorare lucidità e concentrazione. Ed è anche per questo che molti sportivi la scelgono per potenziare le loro performance. Come conferma il dottor Di Lorenzo nella sua prefazione «la chetogenesi alimentare sta riscuotendo sempre più consensi. I motivi del successo sono molteplici e ben illustrati in questo libro. Per questo vi invito a leggerlo con grande attenzione».


عنوان ومساهمات: La chetodieta / Maurizio Tommasini

نَشْر: Sperling & Kupfer, 2019

وصف مادي: XI, 209 p. ; 21 cm

EAN: 9788820066598

تاريخ:2019

لغة: Italian (لغة النص، الموسيقى التصويرية، الخ)

بلد: Italy

Serie: I grilli

أسماء: (Publisher ) (Author )

مواضيع:

فصول/أقسام: 613.26 Salute e sicurezza personale. Dietetica. Specifici regimi dietetici [22]

هناك 2 نسخة, من بينها 2 تحت الإعارة

مكتبة موضع/موقع جَرْد حالة إمكانية الإعارة إعادة الدخول
CREMA C 613.2 TOM CHE YH-116831 تحت الإعارة 17/08/2019
SALO' S 613.2 TOM CHE QE-39536 تحت الإعارة 24/07/2019
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